Burn Baby Burn


by Allison Andersen, E-RTY 500

Midway through the Niyamas we encounter Tapas. In this context it is not a small portion or appetizer as you may have hoped, but a Sanskrit word with several translations depending on the source you consult.
  • To burn: This is considered the literal translation and refers to burning off impurities during your physical practice at its most basic; and burning off karmic seeds at its most esoteric. Either way the act is a purification. The Bhagavad-Gita refers to it as the purifying flame that is ignited to help burn off what is necessary in body, mind and speech.
  • Discipline: Perhaps the most accessible description, it refers to disciplining the mind, the body and the many aspects of life.
  • Living with zeal and sincerity: This interpretation by Nischala Joy Devi leads us back to discipline in gentler way.
For many, this one seems easy. Just do yoga every day. Come to your mat, move through the postures and check it off your list. But, as you may have guessed, its more than that. Yes, come to your mat, but bring with you clear and constant attention to each movement, each breath and each decision to go deeper or back off.

For others, discipline is something to be fought; structure the ultimate jailer of freedom.

But it is that very structure that provides the ultimate liberation. It sounds counterintuitive, but consider how much time you spend planning, hoping, dreaming, thinking about all you want to do, have or be. You know, procrastinating. Or, if you prefer, wasting time, which is really the opposite of freedom.

Cultivating discipline – and it is an art to be worked – ironically takes, well, discipline. It can begin half-hearted and with baby steps. You can drag your feet and whine, huffing and puffing all the way to your mat. But you’re going. Your practice can begin completely without sincerity or an ounce of earnestness. You are being made to go. It wasn’t your idea, after all.

And then you go the next day and the next. And it’s not so bad. So you keep going. Then oddly enough you begin to look forward to it. And then you skip a day – you deserve it. And then another day. Before you know it your mat is stuffed deep in your psychic closet buried behind all the more important things you have to do first. Like plan stuff.

This is the process. Habits are strong and somehow the habits that benefit us the least often win. Go back to your mat. Create a new habit.

And so you return. It is in the returning that the true practice is established. You have learned something about yourself that warrants a closer look and often that can be found on your mat.

But it is not the physical practice alone that creates the burgeoning sense of peace, nor is it just the postures that require discipline. It is setting it first in the mind, making the decision – maybe even fighting the decision – but doing it anyway. You are creating a new habit of self-care.

And ultimately of liberation.

Helpful Hint: For those who don’t naturally bound out of bed at first light and run to their mat: practice with others, go to a studio and be led by a professional. It’s easy to phone in a home practice, less so in a group whose intention is shared.

“Living life with zeal and sincerity, the purifying flame is ignited, revealing the inner light.” – Nischala Joy Devi


Comments

DIANUJ NIMA
DIANUJ NIMA
I was taking a gander at some of your posts on this site and I consider this site is truly informational! Keep setting up.. keranique
Muneer ahmed
Muneer ahmed
ขอต้อนรับผู้ชื่นชอบการพนันออนไลน์โดยคาสิโนไทยออนไลน์  gclub คือเว็บไซต์คาสิโนออนไลน์แจกเครดิตฟรีสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเล่นคาสิโนออนไลน์สามารถใช้บริการผ่านทางเข้า gclub  คุณสามารถแทงบอล แทงหวย เล่นบาคาร่าออนไลน์ ผ่านเว็บไซต์ gclub ของเราได้ตลอด 24 ชั่วโมง เนื่องจากเว็บไซต์คาสิโนออนไลน์ของเราเป็นเว็บไซต์ถ่ายทอดสด แบบเรียลไทม์จากปอยเปต ทำให้ผู้นั้นมั่นใจว่าคุณจะได้เล่นกับคาสิโนออนไลน์ขนาดใหญ่ที่สุดในภูมิภาคเอเชียโดยสามารถเล่นคาสิโนออนไลน์ไทยได้ผ่านเว็บไซต์บนมือถือหรือ gclub มือถือหรือทางเข้าจีคลับที่จะช่วยอำนวยความสะดวกในการเข้าถึงซึ่งออนไลน์ได้ตลอด 24 ชั่วโมงหากคุณมีความต้องการที่จะเริ่มขายของออนไลน์คุณสามารถเข้าใช้บริการผ่านเว็บไซต์ของเราได้ตลอด 24 ชั่วโมงเพราะเรามีพนักงานที่คอยให้บริการด้านการช่วยเหลือหรือตอบคำถามสำหรับคุณหากคุณมีคำถามที่ต้องการความช่วยเหลือ ทางเข้าจีคลับ
Muneer ahmed
Muneer ahmed
This is very educational content and written well for a change. It's nice to see that some people still understand how to write a quality post.! Aluminum Garage Doors
robertfcrocker
robertfcrocker
This is truly a great read for me. I have bookmarked it and I am looking forward to reading new articles. Keep up the good work!. gold ira companies
robertfcrocker
robertfcrocker
Thanks for sharing this quality information with us. I really enjoyed reading. Will surely going to share this URL with my friends. excel vba training london
robertfcrocker
robertfcrocker
hello!! Very interesting discussion glad that I came across such informative post. Keep up the good work friend. Glad to be part of your net community. IELTS Test Preparation
robertfcrocker
robertfcrocker
This is a smart blog. I mean it. You have so much knowledge about this issue, and so much passion. You also know how to make people rally behind it, obviously from the responses. mesin bitcoin
robertfcrocker
robertfcrocker
No doubt this is an excellent post I got a lot of knowledge after reading good luck. Theme of blog is excellent there is almost everything to read, Brilliant post. Port Douglas Shuttle
robertfcrocker
robertfcrocker
I am happy to find this post Very useful for me, as it contains lot of information. I Always prefer to read The Quality and glad I found this thing in you post. Thanks Timber deck installed and DIY
robertfcrocker
robertfcrocker
I wanted to thank you for this excellent read!! I definitely loved every little bit of it. I have you bookmarked your site to check out the new stuff you post. Refinishing cabinets,
robertfcrocker
robertfcrocker
Hi, I find reading this article a joy. It is extremely helpful and interesting and very much looking forward to reading more of your work.. data analytics training uk
robertfcrocker
robertfcrocker
Your blog provided us with valuable information to work with. Each & every tips of your post are awesome. Thanks a lot for sharing. Keep blogging.. travel agency malaysia
robertfcrocker
robertfcrocker
Thanks for taking the time to discuss this, I feel strongly about it and love learning more on this topic. If possible, as you gain expertise, would you mind updating your blog with extra information? It is extremely helpful for me. bisnes bakeri dari rumah
Usman Ghani
Usman Ghani
Thanks for sharing this information. I really like your blog post very much. Colorbond Gazebo Installed
Usman Ghani
Usman Ghani
There's no doubt i would fully rate it after i read what is the idea about this article. You did a nice job.. ride booking stickers
Muneer ahmed
Muneer ahmed
Great job for publishing such a beneficial web site. Your web log isn’t only useful but it is additionally really creative too. There tend to be not many people who can certainly write not so simple posts that artistically. Continue the nice writing frases graciosas
Moffitt
Moffitt
Super site! I am Loving it!! Will return once more, Im taking your food additionally, Thanks. Hero Instinct
Muneer ahmed
Muneer ahmed
Just pure classic stuff from you here. I have never seen such a brilliantly written article in a long time. I am thankful to you that you produced this! Konsulent Hillerød
Muneer ahmed
Muneer ahmed
จีคลับ ขอต้อนรับผู้ชื่นชอบการพนันออนไลน์โดยคาสิโนไทยออนไลน์ gclub คือเว็บไซต์คาสิโนออนไลน์แจกเครดิตฟรีสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเล่นคาสิโนออนไลน์สามารถใช้บริการผ่านทางเข้า gclub คุณสามารถแทงบอล แทงหวย เล่นบาคาร่าออนไลน์ ผ่านเว็บไซต์ gclub ของเราได้ตลอด 24 ชั่วโมง เนื่องจากเว็บไซต์คาสิโนออนไลน์ของเราเป็นเว็บไซต์ถ่ายทอดสด แบบเรียลไทม์จากปอยเปต ทำให้ผู้นั้นมั่นใจว่าคุณจะได้เล่นกับคาสิโนออนไลน์ขนาดใหญ่ที่สุดในภูมิภาคเอเชียโดยสามารถเล่นคาสิโนออนไลน์ไทยได้ผ่านเว็บไซต์บนมือถือหรือ gclub มือถือหรือทางเข้าจีคลับที่จะช่วยอำนวยความสะดวกในการเข้าถึงซึ่งออนไลน์ได้ตลอด 24 ชั่วโมงหากคุณมีความต้องการที่จะเริ่มขายของออนไลน์คุณสามารถเข้าใช้บริการผ่านเว็บไซต์ของเราได้ตลอด 24 ชั่วโมงเพราะเรามีพนักงานที่คอยให้บริการด้านการช่วยเหลือหรือตอบคำถามสำหรับคุณหากคุณมีคำถามที่ต้องการความช่วยเหลือ ผู้เล่นคาสิโนออนไลน์ gclub มือถือ หรือ ผ่านทางเข้า gclub จะทำให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะได้เล่นการพนันออนไลน์กับคาสิโนปอยเปตซึ่งเป็นคาสิโนที่ใหญ่ที่สุดในภูมิภาคเอเชียและยังเป็นการสิโนออนไลน์อันดับ 1 ในภูมิภาคเอเชียซึ่งในทวีปเอเชียให้การยอมรับว่าคาสิโนปอยเปตเป็นคาสิโนที่เปิดกว้างอย่างเสรีทำให้มีผู้เล่นจำนวนมากมายหลั่งไหลเข้ามาในคาสิโนปอยเปตสถานะทางการเงินที่คาสิโนปอยเปตจึงเป็นคาสิโนที่มีความมั่นคงทางการเงินเนื่องจากมีมูลค่าการหมุนเวียนของตัวเงินมากกว่า 1,000 บาทในแต่ละเดือน และนี่คือที่มาว่าทำไมคาสิโนออนไลน์จึงต้องเป็นพันธมิตรกับคาสิโนปอยเปต ซึ่งต้องบอกเลยว่าคาสิโนที่ปอยเปตเป็นคาสิโนที่แข็งแรงในย่านภูมิภาคเอเชียจึงเหมาะแก่การเล่นของคนเอเชียซึ่งมีผู้เล่นจำนวนมากมายที่ไม่สามารถหรือสะดวกต่อการเดินทางในการเข้าถึงคาสิโนปอยเปตเพราะเนื่องจากต้องติดภารกิจส่วนตัวว่าการได้เล่นคาสิโนออนไลน์ผ่านเว็บไซต์จึงเป็นทางเลือกสำหรับคนยุคใหม่และผู้เล่นยุคใหม่สามารถเข้าถึงแอพสิโนออนไลน์ได้ผ่านมือถือเครื่องมือการเล่นงานสนองออนไลน์ตลอดทั้งวันคุณสามารถเลือกเล่นคาสิโนออนไลน์หรือวางเดิมพันได้ตลอดแม้เวลาไม่ว่าคุณจะอยู่ไหนทำอะไรที่ไหนคุณสามารถเลือกที่จะวางเดิมพันด้วยตลอดแล้วเวลาซึ่งต้องยอมรับเลยว่า ในปัจจุบัน casino online ยังเป็นสิ่งที่ผู้เล่นคนไทยชื่นชอบเป็นจำนวนมากโดยเฉพาะการแทงบอลหรือผลการวิเคราะห์บอล ซึ่งคาสิโนออนไลน์
Usman Ghani
Usman Ghani
I would like to thank you for the efforts you have made in writing this article. I am hoping the same best work from you in the future as well.. Accco
Usman Ghani
Usman Ghani
Your amazing insightful information entails much to me and especially to my peers. Thanks a ton; from all of us. cari duit
Usman Ghani
Usman Ghani
Excellent post.I want to thank you for this informative read, I really appreciate sharing this great post.Keep up your work Las Vegas best tattoo artist
Usman Ghani
Usman Ghani
This website is remarkable information and facts it's really excellent Houston Baby Equipment Rental
Usman Ghani
Usman Ghani
this is really nice to read..informative post is very good to read..thanks a lot! proposal ring
Usman Ghani
Usman Ghani
I wish more writers of this sort of substance would take the time you did to explore and compose so well. cari duit