Burn Baby Burn


by Allison Andersen, E-RTY 500

Midway through the Niyamas we encounter Tapas. In this context it is not a small portion or appetizer as you may have hoped, but a Sanskrit word with several translations depending on the source you consult.
  • To burn: This is considered the literal translation and refers to burning off impurities during your physical practice at its most basic; and burning off karmic seeds at its most esoteric. Either way the act is a purification. The Bhagavad-Gita refers to it as the purifying flame that is ignited to help burn off what is necessary in body, mind and speech.
  • Discipline: Perhaps the most accessible description, it refers to disciplining the mind, the body and the many aspects of life.
  • Living with zeal and sincerity: This interpretation by Nischala Joy Devi leads us back to discipline in gentler way.
For many, this one seems easy. Just do yoga every day. Come to your mat, move through the postures and check it off your list. But, as you may have guessed, its more than that. Yes, come to your mat, but bring with you clear and constant attention to each movement, each breath and each decision to go deeper or back off.

For others, discipline is something to be fought; structure the ultimate jailer of freedom.

But it is that very structure that provides the ultimate liberation. It sounds counterintuitive, but consider how much time you spend planning, hoping, dreaming, thinking about all you want to do, have or be. You know, procrastinating. Or, if you prefer, wasting time, which is really the opposite of freedom.

Cultivating discipline – and it is an art to be worked – ironically takes, well, discipline. It can begin half-hearted and with baby steps. You can drag your feet and whine, huffing and puffing all the way to your mat. But you’re going. Your practice can begin completely without sincerity or an ounce of earnestness. You are being made to go. It wasn’t your idea, after all.

And then you go the next day and the next. And it’s not so bad. So you keep going. Then oddly enough you begin to look forward to it. And then you skip a day – you deserve it. And then another day. Before you know it your mat is stuffed deep in your psychic closet buried behind all the more important things you have to do first. Like plan stuff.

This is the process. Habits are strong and somehow the habits that benefit us the least often win. Go back to your mat. Create a new habit.

And so you return. It is in the returning that the true practice is established. You have learned something about yourself that warrants a closer look and often that can be found on your mat.

But it is not the physical practice alone that creates the burgeoning sense of peace, nor is it just the postures that require discipline. It is setting it first in the mind, making the decision – maybe even fighting the decision – but doing it anyway. You are creating a new habit of self-care.

And ultimately of liberation.

Helpful Hint: For those who don’t naturally bound out of bed at first light and run to their mat: practice with others, go to a studio and be led by a professional. It’s easy to phone in a home practice, less so in a group whose intention is shared.

“Living life with zeal and sincerity, the purifying flame is ignited, revealing the inner light.” – Nischala Joy Devi


Comments

Muneer ahmed
Muneer ahmed
จีคลับ ขอต้อนรับผู้ชื่นชอบการพนันออนไลน์โดยคาสิโนไทยออนไลน์ gclub คือเว็บไซต์คาสิโนออนไลน์แจกเครดิตฟรีสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเล่นคาสิโนออนไลน์สามารถใช้บริการผ่านทางเข้า gclub คุณสามารถแทงบอล แทงหวย เล่นบาคาร่าออนไลน์ ผ่านเว็บไซต์ gclub ของเราได้ตลอด 24 ชั่วโมง เนื่องจากเว็บไซต์คาสิโนออนไลน์ของเราเป็นเว็บไซต์ถ่ายทอดสด แบบเรียลไทม์จากปอยเปต ทำให้ผู้นั้นมั่นใจว่าคุณจะได้เล่นกับคาสิโนออนไลน์ขนาดใหญ่ที่สุดในภูมิภาคเอเชียโดยสามารถเล่นคาสิโนออนไลน์ไทยได้ผ่านเว็บไซต์บนมือถือหรือ gclub มือถือหรือทางเข้าจีคลับที่จะช่วยอำนวยความสะดวกในการเข้าถึงซึ่งออนไลน์ได้ตลอด 24 ชั่วโมงหากคุณมีความต้องการที่จะเริ่มขายของออนไลน์คุณสามารถเข้าใช้บริการผ่านเว็บไซต์ของเราได้ตลอด 24 ชั่วโมงเพราะเรามีพนักงานที่คอยให้บริการด้านการช่วยเหลือหรือตอบคำถามสำหรับคุณหากคุณมีคำถามที่ต้องการความช่วยเหลือ ผู้เล่นคาสิโนออนไลน์ gclub มือถือ หรือ ผ่านทางเข้า gclub จะทำให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะได้เล่นการพนันออนไลน์กับคาสิโนปอยเปตซึ่งเป็นคาสิโนที่ใหญ่ที่สุดในภูมิภาคเอเชียและยังเป็นการสิโนออนไลน์อันดับ 1 ในภูมิภาคเอเชียซึ่งในทวีปเอเชียให้การยอมรับว่าคาสิโนปอยเปตเป็นคาสิโนที่เปิดกว้างอย่างเสรีทำให้มีผู้เล่นจำนวนมากมายหลั่งไหลเข้ามาในคาสิโนปอยเปตสถานะทางการเงินที่คาสิโนปอยเปตจึงเป็นคาสิโนที่มีความมั่นคงทางการเงินเนื่องจากมีมูลค่าการหมุนเวียนของตัวเงินมากกว่า 1,000 บาทในแต่ละเดือน และนี่คือที่มาว่าทำไมคาสิโนออนไลน์จึงต้องเป็นพันธมิตรกับคาสิโนปอยเปต ซึ่งต้องบอกเลยว่าคาสิโนที่ปอยเปตเป็นคาสิโนที่แข็งแรงในย่านภูมิภาคเอเชียจึงเหมาะแก่การเล่นของคนเอเชียซึ่งมีผู้เล่นจำนวนมากมายที่ไม่สามารถหรือสะดวกต่อการเดินทางในการเข้าถึงคาสิโนปอยเปตเพราะเนื่องจากต้องติดภารกิจส่วนตัวว่าการได้เล่นคาสิโนออนไลน์ผ่านเว็บไซต์จึงเป็นทางเลือกสำหรับคนยุคใหม่และผู้เล่นยุคใหม่สามารถเข้าถึงแอพสิโนออนไลน์ได้ผ่านมือถือเครื่องมือการเล่นงานสนองออนไลน์ตลอดทั้งวันคุณสามารถเลือกเล่นคาสิโนออนไลน์หรือวางเดิมพันได้ตลอดแม้เวลาไม่ว่าคุณจะอยู่ไหนทำอะไรที่ไหนคุณสามารถเลือกที่จะวางเดิมพันด้วยตลอดแล้วเวลาซึ่งต้องยอมรับเลยว่า ในปัจจุบัน casino online ยังเป็นสิ่งที่ผู้เล่นคนไทยชื่นชอบเป็นจำนวนมากโดยเฉพาะการแทงบอลหรือผลการวิเคราะห์บอล ซึ่งคาสิโนออนไลน์
Usman Ghani
Usman Ghani
I would like to thank you for the efforts you have made in writing this article. I am hoping the same best work from you in the future as well.. Accco
Usman Ghani
Usman Ghani
Your amazing insightful information entails much to me and especially to my peers. Thanks a ton; from all of us. cari duit
Usman Ghani
Usman Ghani
Excellent post.I want to thank you for this informative read, I really appreciate sharing this great post.Keep up your work Las Vegas best tattoo artist
Usman Ghani
Usman Ghani
This website is remarkable information and facts it's really excellent Houston Baby Equipment Rental
Usman Ghani
Usman Ghani
this is really nice to read..informative post is very good to read..thanks a lot! proposal ring
Usman Ghani
Usman Ghani
I wish more writers of this sort of substance would take the time you did to explore and compose so well. cari duit
Usman Ghani
Usman Ghani
All the contents you mentioned in post is too good and can be very useful. rahsia ebay
Usman Ghani
Usman Ghani
I am always searching online for articles that can help me. pengalaman melancong
Usman Ghani
Usman Ghani
Much thanks for composing such an intriguing article on this point. kerja kosong singapura
Usman Ghani
Usman Ghani
I think this is a standout amongst the most critical data for me. jobdirumah
Usman Ghani
Usman Ghani
If it's not too much trouble share more like that. pakej percutian
Usman Ghani
Usman Ghani
This is a wonderful article, Given so much info in it, These type of articles keeps the users interest in the website, and keep on sharing more ... good luck sap courses
Usman Ghani
Usman Ghani
This is truly an practical and pleasant information for all. Thanks for sharing this to us and more power cyber security training
Usman Ghani
Usman Ghani
It was a very good post indeed. I thoroughly enjoyed reading it in my lunch time. mcse course
Usman Ghani
Usman Ghani
Thanks for providing recent updates regarding the concern, I look forward to read more. comptia a+ training london
Usman Ghani
Usman Ghani
There is definately a great deal to know about this subject. ccnp training
Usman Ghani
Usman Ghani
Its opportunity are so fantastic and working style so speedy. java training
Usman Ghani
Usman Ghani
This is a great article thanks for sharing this informative information. excel training
Usman Ghani
Usman Ghani
Great tips and very easy to understand. This will definitely be very useful for me when I get a chance to start my blog. comptia a+ training
Usman Ghani
Usman Ghani
This post is good enough to make somebody understand this amazing thing, and I’m sure everyone will appreciate this interesting things. Cyber security training London